22 sep. 2019 Talenttrainingen Amsterdam
  • Bijscholing niveau 4
  • Turnen Dames
  • Turnen
  • Niveau 4

Voor de talenttrainingen geldt dat 4 van de 5 trainingen gevolgd dienen te worden voor het behalen van de licentieverlengingspunten.

De thema's voor de talententrainingen vind je hieronder: 

Thema's Talententrainingen 2019 - 2020

 

1. Warming-up, 35 min

 

aandacht voor kracht, lenigheid en houdingen

2. Acrobatiek, 35 min

Balk, 35 min

Technisch trainer

Choreograaf

training 1: rotatie opwekken (oversl, arabier)

training 1: handstand en radslag

training 2: kurbetten (flikflak, arabier, flakflik)

training 2: gymnastische sprongen

training 3: squatrotatie (temposalto, flikflak)

training 3: boogjes

training 4: salto v.o.(armen van boven/onder)

training 4: (loop)flikflak

training 5: heupstrekking (salto a.o., schroef)

training 5: gymnastische draaien

training 6: naar eigen inzicht

training 6: naar eigen inzicht

 

3. Wisseling van groepen, 35 min

4. Brug, 35 min

Ballet/balkgymnastiek, 35 min

Technisch trainer

Choreograaf

training 1: strekhangzwaaien / reuzen a.o.

training 1: beenzwaaien

training 2: kippen, fysiek + technisch

training 2: draaien

training 3: streksteunopzwaai/handst

training 3: relevé's/voetenwerk

training 4: afsprong salto a.o.

training 4: balans/basishouding

training 5: (voorbereiding) felgen

training 5: gymnastische spr meth.

training 6: naar eigen inzicht

training 6: naar eigen inzicht

 

5. Wisseling van groepen, 35 min

 

6. Laatste 5 min: Stretching

Data

22 sep. 2019

13 okt. 2019

03 nov. 2019

12 jan. 2020

02 feb. 2020

Niveau: Niveau 4
Licentieverlenging: 4 punten
Discipline(s):
- Turnen Dames
- Turnen

Locatie
Turnz
Dokter Meurerlaan 7
1067 SM
Amsterdam
Routebeschrijving

Docent(en)

C.E.M. Werkhoven

C.E.M. Werkhoven

Contactpersoon

Serviceteam Support

Zoeken
Je maakt gebruik van een verouderde browser!

Update je browser om deze website correct weer te geven. Update mijn browser nu

×