Menu

Voorgeschreven oefenstof

De voorgeschreven oefenstof Turnen Dames kent de leeftijdscategorieën:

Instap      (Sporter is/wordt 9 jaar in 2018)
Pupil 1      (Sporter is/wordt 10 jaar in 2018)
Pupil 2     (Sporter is/wordt 11 jaar in 2018)
Jeugd 1    (Sporter is/wordt 12 jaar in 2018)

In de voorgeschreven oefenstof wordt in niveaus geturnd. De niveaus zijn verdeeld in nationale niveaus, afgekort met de letter N, en districtsniveaus, afgekort met de letter D. Deze benaming geeft aan welke niveaus op nationale of districtswedstrijden worden aangeboden.

 De oefenstof is onderdeel van het NTS Reglement Voorgeschreven Oefenstof 2017-2020 en is er per toestel en per niveau (Nationaal en District) bij elkaar gezet. De beschrijving is als pdf-formaat opgenomen en de video's zijn opgenomen op het YouTube-kanaal van Turnen Dames van de KNGU. Ook de muziek van de voorgeschreven oefenstof tref je onderstaand aan.

Muziek vloeroefeningen

Muziek 1 | Do/re/mi – sound of music: Instap N1-N2-N3-D1 | Pupil1 N3-D1
Choreografie-voorbeeld

Muziek 2 | 42nd Street: Pupil 1 N1-N2 | Pupil 2 N3-D1 | Jeugd 1 D1
Choreografie-voorbeeld

Muziek 3 | Twelve german dances:  Pupil 2 N1-N2 | Jeugd 1 N3-N4
Choreografie-voorbeeld

Muziek 4 | Combination 5:  Jeugd 1 N1-N2

 

NTS Voorgeschreven oefenstof

In onderstaande tabel vind je de voorgeschreven oefenstof in tekst en binnenkort ook beeldmateriaal.
De filmpjes dienen als service en ondersteuning te worden beschouwd, de tekst van de oefenstof is altijd bepalend. Het is dus mogelijk dat de filmpjes soms iets afwijken van de tekst. Er moet altijd worden uitgegaan van de tekst.

Informatie over de toestellen staan beschreven in de bepalingen per toestel.

Correcties TD na publicatie juni 2017

Nationaal (N1, N2, N3, N4)

District (D1, D2, D3)

Sprong

Sprong 

Brug

Brug

Balk

Balk

Vloer

Vloer

Recreatie oefenstof

Naast het NTS kent de KNGU ook 'recreatie oefenstof' in dezelfde lijn als het beoordelingssysteem NTS. Deze oefenstof kan gebruikt worden door clubs, tijdens turnontmoetingen of 'fun'-dagen.

Oefenstof niveau D4

D4SprongBrugBalkVloer
Pupil 1D4D4D4D4
Pupil 2D4D4D4D4
Jeugd 1D4D4D4


Recreatie oefenstof 2009 (R1, R2, R3)

Zoeken
Je maakt gebruik van een verouderde browser!

Update je browser om deze website correct weer te geven. Update mijn browser nu

×